Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 170,63g | Węglo: 219,12g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes. Lunch: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Pomodori, Bio Alimenti Penne Rigate Integrali. Obiad: Delizie del Sole Ketchup, Delizie dal Sole Funghi Champignon, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Bio Alimenti Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|