Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
452 kcal
|
Tłusz: 7,40g | Białk: 25,42g | Węglo: 72,65g.
Śniadanie: Raisins (Seedless), Oranges, Jungle Oats, Evox Synergy Whey Protein, Strawberries, Cinnamon. więcej...
|
|
1586 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 46 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 14 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|