|
жир 25,5%
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 16,09g | Białk: 102,83g | Węglo: 86,68g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Obiad: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|