Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 59,29g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Рогачев Сыр Раубичский, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Асалода Солянка из Свежей Капусты с Грибами, 7 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. Obiad: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Кофе, Dr. Korner Корнерсы ( Яблоко ), Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|