Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 67,15g | Węglo: 148,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Кукуруза Вареная, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Obiad: Груша, Кофе с Молоком, Березка Сыр Мягкий Припятский. Przekąski/Inne: Груша, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vishenka-1502
|