Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 78,89g | Węglo: 65,21g.
Śniadanie: Ржаные Хлебцы, Bite Финиковый Сироп, Биозлак Кешью Кокосовая Паста, Тофу, Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Каждый День Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, AltaiBio Хлебцы Льняные, Тофу, Огурец (с Кожурой), Лорадо Зеленый Горошек, Яйцо, Fish House Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|