Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 33,40g | Białk: 96,93g | Węglo: 93,90g.
Śniadanie: Кофе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Суп Овощной. Obiad: Творог 5%, Зеленый Чай, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Тилапия. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|