Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 36,04g | Węglo: 74,29g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|