Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 192,57g | Węglo: 244,55g.
Śniadanie: Conad Semi di Zucca, EuroCompany Granella di Mandorle, Life Granella di Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|