Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 100,02g | Białk: 59,76g | Węglo: 121,26g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|