Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 11,19g | Białk: 80,91g | Węglo: 130,55g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Invernizzi Gallette Bio di Mais. Lunch: Polli Olive Verdi Denocciolate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Invernizzi Gallette Bio di Mais, Galbani Santa Lucia Zero Formaggio Fresco. Obiad: Melanzana, Zucca, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pesca, Pesca Noce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|