Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 71,29g | Węglo: 187,23g.
Śniadanie: Selex Latte Scremato, Mandorle, Pesche, Nocciole, Selex Miele Millefiori. Lunch: Riso Integrale, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Obiad: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Mandorle, Prugne, Nocciole, Pesche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|