Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 113,49g | Węglo: 147,77g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Mais, Esselunga Top Miele, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Vivo Meglio Gallette di Mais, Jolie Cetrioli Agrodolci Aromatizzati all'aceto di Vino, Madama Oliva Lupini Salati, Carrefour Insalata Iceberg, la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Obiad: Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Vivo Meglio Gallette di Riso, Poseidon Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Gentilini Miele, Conad Noci Sgusciate, Coop Mandorle Sgusciate, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|