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Décidément le palier psychologique des 30kg est bien difficile à passer 😧
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75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1525 kcal
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Tłusz: 66,48g | Białk: 47,83g | Węglo: 190,35g.
Śniadanie: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Nectarines, Rians La Faisselle, Courgette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Oignons, Huile Végétale. Obiad: La Laitière Semoule au Lait, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Potimarron, Butternut, Jambon, Saint Eloi Velouté Chanterelles et Bolets, Tomate Cœur de Bœuf. Przekąski/Inne: Gateau Basque. więcej...
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stała waga
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