Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 127,67g | Węglo: 202,38g.
Śniadanie: Fitness Formula Омега 3-6-9, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Болгарский Перец, Яйцо, Кабачок, Рыба Хит Фарш из Минтая, Кудесница Мука Рисовая, Семенишна Сметана 20%. Obiad: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Картофель, Морковь, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Кинто Соус Гранатовый, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яблоко Зеленое, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|