Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 78,86g | Węglo: 146,97g.
Śniadanie: Vegetalia Canela en Polvo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Miel de Mil Flores, Lidl Avena, Milbona Leche Semidesnatada. Lunch: Bonarea Tomate Frito, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Hacendado Arroz Blanco. Obiad: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Nuez Natural, Vegetales Espinacas Verdifresh Mercadona, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Eroski Aguacate, Hacendado Zanahoria, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Brotes Tiernos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|