Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 181,56g | Węglo: 343,74g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Wasa Integrale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fage Yogurt Greco Total 0%, OK Bio Gallette di Farro, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|