Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 52,31g | Węglo: 190,18g.
Śniadanie: Пискаревский Сметана 15%, Сгущенка, Американо, Овсяные Оладьи, Пискаревский Молоко 2,5%, Мёд, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Картошка Печеная, Запеченные или Жареные Креветки. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Оладьи. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Laime Сыр Пармезан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|