Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 79,65g | Białk: 69,18g | Węglo: 214,06g.
Śniadanie: Panvivis Fette Biscottate ai Cereali, Zymil Yogurt Greco Bianco, Marmellata di More, Sir Winston Tea Tè Verde. Lunch: Fage Tzatziki, CRM Piadina Romagnola, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Prugne. Obiad: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Uva di tipo Europeo, Prugne, Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Waffle. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|