Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 137,57g | Węglo: 177,70g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Grappa, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Foodspring Whey Protein. Lunch: Coop Hamburger di Prosciutto Cotto, Alpensilber Fiocco di Latte, Zucchine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Ceci Bio. Obiad: Felicia Bio Fusilli Farina di Fagioli Verdi Mung, Funghi, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni. Przekąski/Inne: Wasa Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|