Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 19,42g | Białk: 183,20g | Węglo: 90,78g.
Lunch: Auchan Filets de Poulet à la Moutarde, Auchan Épinards Hachés , Câlin Fromage Blanc 0%, Sylphide Fondant au Bleu, Auchan Julienne de Légumes, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Obiad: Auchan Épinards Hachés , Pamplemousse (Rose et Rouge), Ratatouille Maison, Auchan Aiguillettes de Poulet. Przekąski/Inne: Oranges, 3XL Nutrition Pure Isolat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|