Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 55,50g | Węglo: 240,71g.
Śniadanie: Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, pruneaux d'agen dénoyautés, pain sandwich nature mannapain, pain sandwich complet mannapain, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Thé sans Sucre. Lunch: Jambon de Dinde, Pain, Pain Grillé, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées, Biscotte, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Tomates. Obiad: Fine Ligne Beurre Demi Sel, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Narvik Pain Grillé, Café Expresso, Auchan Yaourt 0%, Heudebert Biscottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Przekąski/Inne: Leader Price Ricotta, Biscotte, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poires, Pomme Golden, Café Expresso, Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|