Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 79,41g | Białk: 105,81g | Węglo: 290,00g.
Śniadanie: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай. Lunch: Чай, Капуста Тушеная. Obiad: Billa Сыр Косичка, Глобус Клубника. Przekąski/Inne: Ранетки, Молодая Морковь. więcej...
|
|
2285 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|