Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 57,01g | Węglo: 178,66g.
Śniadanie: Lipton Tea Lemon, Aardbeien, AH Rond Bruin, EMTÉ Blik Boterhamworst. Lunch: Perziken, AH Rond Bruin, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Obiad: AH Biologisch Appelstroop, Wasa Volkoren Cracker, AH Pitloze Witte Druiven, Perziken, Aardbeien, Gebakken Aardappelen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Dirk Gelderse Schijf. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elsbethvisser
|