Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3558 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 255,98g | Węglo: 497,33g.
Śniadanie: Nestlé Leite Condensado, Pão Francês, Probiótica Dextrose, Body Action Whey Isolate Definition, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|