Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 110,72g | Węglo: 69,45g.
Śniadanie: Pão Low Carb. Lunch: Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Vagem Cozida, Salada de Folhas, Peixe Cação. Obiad: Salmão no Forno ou Grelhado, Yorgus Iogurte Natural, Leite de Amêndoas, Morangos Congelados, Taeq Framboesa Congelada, Essential Nutrition Whey Protein, Ovo Mal Cozido. Przekąski/Inne: Kombucha, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Swift Carne Moída de Patinho , Probiótica Barra de Proteína Cream Crunch Chocolate. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|