|
70.4
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 105,82g | Węglo: 139,20g.
Śniadanie: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lider Marraqueta Integral, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Soprole Yoghurt Protein+. Lunch: Soprole Mantequilla con Sal, Kardámili Aceto Balsámico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Bollos, Leche Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Minuto Verde Choclo Grano, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Obiad: Soprole Yoghurt Protein+, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frutos Del Maipo Mix de Berries. Przekąski/Inne: Naranjas, Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|