Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 32,99g | Węglo: 94,25g.
Śniadanie: Черный Перец, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Maggi Бульонный Кубик, Куриный Бульон. Obiad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молоко (Цельное Молоко). Przekąski/Inne: Арбуз, Сливы, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис. więcej...
|
|
1379 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lebed' Daria
|