Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 49,18g | Białk: 129,82g | Węglo: 181,80g.
Śniadanie: Творог Обезжиренный, Инжир, Черника, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец, Гречка. Obiad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец. Przekąski/Inne: Американо, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|