Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 235,79g | Węglo: 198,99g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocche, Banana, Xcore Hydro Fusion, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Fagiolini Bolliti, Esselunga Tonno al Naturale, Patate. Obiad: Bonduelle Piselli Piccolini, Petto di Pollo, Loriana Piadina Integrale. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Bresaola. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|