Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bevigaby
Dziennik
24 wrz 18
Dziennik bevigaby, 24 wrz 18
Profil bevigaby
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2018
77 kg
Do tej pory straciłeś:
18 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 września 2018:
1725 kcal
Tłusz: 109,73g | Białk: 148,86g | Węglo: 32,05g.
Śniadanie:
Huevo Frito, Café, Leche Entera.
Lunch:
Huevo Frito, Queso Parmesano (Rallado), San Daniele Mortadella.
Obiad:
Albeca Mayonesa la Rendidora, Repollo, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Przekąski/Inne:
Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera.
więcej...
2563 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hey no food to talk about..hahaha
25 wrz 18 przez użytkownika:
murphthesurf
🤣🤣🤣
25 wrz 18 przez użytkownika:
bevigaby
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bevigaby
Zobacz Pełną Historię