|
Ушла в отрыв🍁
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 66,70g | Białk: 107,83g | Węglo: 101,93g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсянка, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Баклажан, Котлеты из Говядины. Obiad: Сальников Пельмени Сочные, Ранетки, Котлеты из Говядины, Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Приосколье Филе Куриной Грудки, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|