Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 57,65g | Węglo: 176,41g.
Śniadanie: Natur Foods Чернослив без Косточек, Своя Линия Финики Сушеные, Семушка Изюм Узбекский, Творог 9%, Банан, Яблоко, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Obiad: Магнит Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Гречка с Кефиром, Фундук, Арахис. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|