Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 61,95g | Białk: 60,83g | Węglo: 167,19g.
Śniadanie: Овсяные Блинчики, Сахар, Кофе, Сметана, Творог 5%. Lunch: Финик, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Геркулес Хлеб. Obiad: Клеверный Мед, Бурже Хлеб Многозерновой, Красный Лук, Мягкий Тофу, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Сырники ПП, Кефир 2,5%, Папа Может Сосиска, Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|