Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 75,74g | Białk: 90,96g | Węglo: 185,62g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Ремит Шейка Копчено-Вареная. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Кольца Лука (Панированные), Бургер Кинг Соус Майонезный Цезарь, Бургер Кинг Биг Кинг Экстра, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|