Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 53,38g | Węglo: 149,92g.
Śniadanie: Clémentines, Tassimo Café au Lait. Lunch: Pastrami (Salé), Heudebert Biscottes 6 Céréales. Obiad: Truffe au Chocolat, Brun Petit Beurre, Picard Citron Givré, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Baguette, Pastrami (98% sans Gras), Cora Saucisse de Volaille , Picard Carottes Thaïlandaises, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). więcej...
|
|
2079 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|