Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 109,34g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Esselunga Banana, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Jolie Cetrioli Agrodolci Aromatizzati all'aceto di Vino, Carrefour Insalata Iceberg, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Noci Sgusciate, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Vivo Meglio Gallette di Mais, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|