Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 30,23g | Białk: 36,62g | Węglo: 125,59g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Küstengold Kasseler Aufschnitt, Brie (Käse), Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Valensina Vitamin-Frühstück. Lunch: Fresh Care Käse Schinken Salat, K-Classic Gärtnerin Dressing. Obiad: Reis Poliert, Gekocht, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|