Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 142,01g | Węglo: 331,89g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Aptonia Mass Gainer 7, Vitawell Multivitaminico, Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Prima Voglia Tris Verde, Insalata di Mare, Fiorile Riso Arborio. Obiad: Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo (senza Pelle), Fiorile Riso Basmati. Przekąski/Inne: Panino con Mortadella, Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|