Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 69,08g | Węglo: 217,13g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Овощное Рагу, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Obiad: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Белочка Семечки Жареные, Перекресток Арбуз, Красное Яблоко, Перекресток Арбуз, Слобода Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Przekąski/Inne: Сметана , Кабачковые Оладьи. więcej...
|
|
4161 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Praca - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|