Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 16,76g | Białk: 61,49g | Węglo: 71,18g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Aquolina Spiedino Misto. Obiad: Ichnusa Birra, Orogel Scarola, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cioccograno, Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|