Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 108,37g | Białk: 102,31g | Węglo: 115,37g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фундук, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Ополье Творог 0,2%, Куриный Рулет, Льняное Масло, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фундук, Миндаль, Красное Яблоко, Нам Ням Слойка с Вишней, Сосиска в Тесте. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|