Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 58 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 81,01g | Węglo: 254,20g.
Śniadanie: Рафинад, Мистраль Тростниковый Сахар , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Obiad: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд. Przekąski/Inne: Печенья, Рот Фронт Конфета Батончик. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|