Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 78,17g | Węglo: 17,57g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito. Lunch: Subway Tomate, Subway Cebola, Calabresa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Copacol Coração de Frango, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda Maggi
|