Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 61,27g | Węglo: 146,43g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Гармония Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Дарницкий, Tess Зелёный Чай, Оливье без Майонеза, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Tess Зелёный Чай, Брокколи, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Клементины, Персики. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|