Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 86,10g | Białk: 61,52g | Węglo: 185,50g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso). Lunch: Pasta al Pesto, Zucchine Cotte, Melanzana, Coop Olive Ascolane, Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Vitamia Macedonia Classica, Pomodori Gratinati, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Mortadella. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate, Vino Bianco da Tavola. Przekąski/Inne: Croissant. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|