Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 155,87g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Красные Помидоры, Bauer Овощи Весенние Замороженные, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Зефир, Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|