Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 115,18g | Białk: 65,34g | Węglo: 267,67g.
Śniadanie: Чай, Помидоры Черри, Золотой Колос Торт Клубнично-Йогуртовый, Вологодское Масло Сливочное, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Макси Торт Йогуртовый с Киви, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Obiad: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Банан, Кофе, Макси Торт Йогуртовый с Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|