Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 43,58g | Węglo: 163,46g.
Śniadanie: Кофе, Яблоко, Банан, Творог 9%, Семушка Изюм Узбекский, Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Obiad: Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Арахис, Фундук, Гречка с Кефиром. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|