Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 107,73g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Рогачев Сыр Раубичский, Грейпфрут, Русский Завтрак Энергия и Сила. Lunch: Kuhne Горчица Острая Дижонская ( без Сахара ), Асалода Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Укроп, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Mr.Djemius Низкокалорийный Сироп ( Шоколад с Ромом ), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Красное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|